如何解决 镁补充剂对睡眠的作用？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 拍视频手机哪款性价比最高？ 的话，我的经验是：要说拍视频性价比最高的手机，现在推荐几款给你参考。 第一，iPhone 14系列，尤其是iPhone 14 Pro。它的视频拍摄非常强大，支持4K 60fps，画质细腻，色彩自然，且有电影模式，拍视频特别有质感。缺点是价格偏高，但整体体验非常出色。 第二，安卓阵营里，三星Galaxy S23系列也是不错的选择，尤其是S23 Ultra。它拍视频支持8K录制，画面清晰，防抖表现好，适合喜欢高码率和多功能的用户，价格比iPhone稍微亲民。 第三，如果预算有限，可以考虑小米13或者Redmi K60系列，这两款手机拍视频很稳，支持4K高帧率，且价格更合理，适合入门到中端用户。 总的来说，如果预算充足，iPhone 14 Pro是首选，画质和软件体验都很棒；如果想安卓体验且性能也不错，三星S23 Ultra是好选择；预算紧张的话，小米或者Redmi性价比很高，视频拍摄也够用。根据自己预算和使用习惯，选一款适合的就行啦。

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顺便提一下，如果是关于 适合养宠物的空气净化器有哪些品牌推荐？ 的话，我的经验是：适合养宠物家庭用的空气净化器，主要看能不能有效去宠物毛发、异味和过敏源。推荐几个靠谱品牌： 1. **飞利浦（Philips）**：滤网技术比较先进，能过滤细小毛发和宠物皮屑，除味效果也不错，性价比高，适合家用。 2. **小米（MI）**：智能操作，滤芯更换方便，支持APP控制，也有专门针对宠物毛发和异味的型号，价格亲民。 3. **Blueair（布鲁雅尔）**：瑞典品牌，过滤效率顶尖，适合对空气质量需求高的人群，能有效去除宠物过敏原和异味，噪音小。 4. **戴森（Dyson）**：设计时尚，吸力强，带HEPA滤网，能高效净化空气中的宠物毛发和异味，价格偏贵，但性能稳定。 5. **松下（Panasonic）**：日系品牌，空气净化能力稳定，能除菌、除臭，适合有宠物的家庭。 建议重点看带HEPA滤网和活性炭滤网的型号，这样既能过滤毛发颗粒，又能吸附异味。根据预算和房间大小选，定期换滤芯，效果最佳。